Multumesc tuturor pentru zecile comentarii dupa ultimul film postat.
Iti amintesc, acum esti la episodul doi din patru dintr-o o calatorie in  care te indrum sa scapi de bolile inflamatorii, de dureri, sa-ti recapeti energia, obiceiurile bune si sa dai timpul inapoi cu 5-10 ani!

Iti aminteam in materialul de data trecuta ca stalpii sanatatii tale sunt vindecarea florei intestinale prin alimentatie corecta, hidratare corecta, exercitii speciale de stretching si vindecarea traumelor emotionale.

Si acum iti raspund la intrebarea:

Chiar este posibil sa amelioram bolile inflamatorii, balonarea, colita, artrita, poliartrita, diabetul, fara medicamente? Fara corticoizi?

DA, hai sa iti dau doua exemple:
Nu e cazul sa-ti mai vorbesc iar despre cazul meu, prin ce am trecut si cum m-am vindecat.
Iti dau un alt caz: Doamna x in varsta de 49 de ani, o intalnesc la o nunta. Nu a dansat toata noaptea cu toate ca era mama miresei. Curios ca pisica intru in vorba cu ea:

-Dar ce aveti doamna, de ce nu va bucurati de nunta fiicei?
-Am dureri imi spune. Deabea pot sa merg, ce sa mai dansez..Ma dor genunchii, ma dor degetele si cu greu am intrat in roche fiind balonata de la stress.
Doua ore I-am explicat de unde ii vin problemele: alimentatia uzuala, flora intestinala, emotii.

 M-am tinut ca scaiul de ea pana dimineata. Spre dimineata mi-a promis ca nu va mai manca o saptamana lactate, paine, si ca va face cu sfintenie ce ii spun, plus cura cu apa pe care o sa ti-o povestesc si tie in materialul de azi. Asa ca stai pe faza.

Duminica viitoare primesc pe whatsupp un mesaj cu multe inimioare si zambate.
Femeia era fericita:
- Sa va spun ca am facut tot ce mi-ati spus si dupa a 3-azi  sunt alt om. Fara balonarea severa, cu durerile de genunchi mult reduse.

Dimineata luam la servici sticla cu apa,  si  la pranz  mancam din cutiuta   mancarea pe care mi-ati recomandat-o, plus probioticele recomandate”.

Cazul 2 domnul Paul de 62 de ani ma contacteaza si imi spune:
-Domnule Dragan, sa stiti ca v-am ascultat prezentarea de la hotel  si postesc cu apa dimineata, de 7 zile. In rest am fost si atent cu mancarea pe parcursul zilei.
- Felicitari, ii zic eu. Ati avut vointa.
- Da, zice el, dar sa va spun ..am inceput iar sa merg.
-Cum asa?
- Pai aveam spondilita anchilozanta grava si stateam la pat de luni bune din cauza durerilor.
Dar nu ma las, spune el, mai ramane sa invat ce sa mananc corect atunc cand trebuie sa manac...

Vezi apa, nutritie corecta si…disciplina.

Azi te invat sa scazi de urgenta inflamatiile din corp cu terapia cu apa de dimineata!

 Uite cum: In china am invatat ca bolile inflamatorii sunt denumite boala focului interior care iti inflameaza si apoi iti macina sau ard articulatiile si oganele.
E ca un foc de paie intretinut zilnic de tine cu multa mancare si cu putina apa.
Asa incat il poti stinge consumand multa apa si ne dandu-i mancare

Si te voi invata o practica de dimineata si extrem de puternica inventata acum sute de ani in Asia si practicata azi la clinici celebre din Japonia, Germania si Rusia pe mii de euro de pacient.

Am fost surprins chiar sa aflu ca este practicata si de unele vedete de la Hollywood care pretuiesc modul in care se simt si arata.
Atat de valoroasa este.

● iti va scadea treptat inflamatiile din corp , inclusiv cele articulare
● iti va creste productia de celule rosii in sange/ de hematii cu rol in oxigenare
● iti activeaza metabolismul cu aproximativ 30 % !
si PAM PAM  va ajuta sa slabesti
● iti creste energia pentru intreaga zi
● iti curata toxinele, te scapa de constipatie
● iti va curata  pielea, te face cu 5 ani mai tanara
● iti intareste sistemul imunitar, te scapa de anemie, de dureri de cap.
●Scade glicemia, scade  hipertensiunea amelioreaza diabetul de tip 2

• te trezesti dimineata
  2) te speli pe dinti, pe fata, iti cureti limbacu periuta fara pasta
  3) bei doar 2 - 4 guri de apa la temperatura camerei si astepti sa vezi care este senzatia in stomac
  4) asteapta aproximativ 1 minut si daca nu ai greata bea 2-3 cani de apa pe stomacul gol, incet.
  5) la 30-40 minute dupa ce ai baut primele  cani de apa, mai bei doua sau 3 cani
  Pana acum ai ajuns la aproximativ 1l -1.5l de apa
  6) Si in toata perioada asta nu mananci nimic, nu bei cafea.
  
  NOTE: Apa trebuie sa fie calduta usor, ideal este sa fie la temperatura corpului tau.
  Canile le consideri de app 250 ml,
• Daca nu poti cu doua cani odata incepe macar cu una, dar fa tot posibilul ca cresti cantitatea  zilnic.

Daca consumai pana acum doar o cana cu apa dimineata stiai tu ceva dar afla ca e fix apa de ploaie.
 Urmeaza ceea ce iti spun eu acum cu cantitatile corecte pentru rezultate exceptionale..

Scopul este sa depasesti treptat 1,5 l de apa bauti dimineata si sa prelungesti cat mai mult durata in care nu mananci. Macar 3 ore. Nu este concurs. Vei reusi poate din prima sau poate din a 5 -a zi.   SI metaforic vorbind, in perioada asta nu pui mancare pe foc si adaugi doar apa. Vei urina de mai multe ori .Este foarte bine. Cafeaua o bei doar dupa practica si nu inainte sau in timpul acesta si incearca fara zahar sa fie. Ca sa te incurajez iti mai spun urmatoarele: clinicile promoveaza tehnica cu 3-4 litri de apa bauti dimineata si maresc durata in care pacientii nu mananca la 5 - 7 ore. Eu ma trezesc la 6 dimineata, beau apa pe parcursul a aproximativ doua-trei ore si nu mananc nimic pana la ora 11-12. Atunci am prima  masa si este consistenta Toti pacientii pe care i-am indrumat cu aceasta practica lucreaza  tehnica inclusiv la locul de munca. Si tu poti sa o faci!  Nu e o problema sa bei 2 cani de apa la servici si sa mergi la toaleta odata pe ora. Ai sa vezi ca nu te ia cu lesin chiar de ai munca fizica. Totul este obisnuinta. Eu am 1700 de mp de gradina si deseori muncesc la ea fiind in post complet de 2 zile. Iti mai dau un pont: Ti-e foame sau pofta pe parcursul zilei ? Mai mult ca sigur esti deshidratata. Bea un pahar de apa calduta asteapta 5 minute si reevalueaza-ti apoi starea de pofta. Daca continua sa iti fie FOAME atunci chiar iti este foame. Daca nu, inseamna ca iti era doar sete. Fii pe faza ca in 2 zile vin cu urmatorul material Scrie-mi te rog in comentarii daca ai simptome de boli inflamatorii si daca ai motive sa tii cura asta fenomenala cu apa.

Stai aproape ca in urmatorul material de peste 2 zile iti voi prezenta intreaga metoda care o practic si o predau si dupa care am atata succes. Va urma un material lung ca sa intelegi TOTUL.
Ne auzim cu bine