Peste 70% din populatia actuala sufera de boli inflamatorii cu diverse localizari.
Totul incepe cu o simpla balonare cronica si in cativa ani, inevitabil se extinde cu inflamatii in diverse organe: 
-boli intestinale inflamatorii: colita, colon iritabil;
-Alzheimer, Parkinson;
-boli inflamatorii articulare: artrita reumatoida
-diabetul de tip II;
-boli cardiace,
-astm;
-gastrita, ulcer.
Netratate nici in stadiul acesta se ajunge la distructie de tesut si de organ.
Si ce face medicina actuala?
Ne vinde medicamente si ne da brosuri: sa inveti cum sa traiesti in pace cu boala X de acum inainte.

Toate pornesc de la alimentatia gresita si crezuta de tine ca fiind buna, care in ani de zile iti face lent ravagii in corp.

Daca mai adaugam si lipsa de miscare, stresul zilnic la care esti supus, traumatismele emotionale mostenite sau dobandite, poluarea, toxine, paraziti, rezultatul este o cale catre  suferinta si degradare.
Esti astfel victima a poftelor, a lipsei de timp si a vitezei cu care iti traiesti viata.
Esti victima dezinformarii.

Iar daca lasi toate astea sa te domine ai pierdut lupta pentru sanatate.
Totul se va transforma in boala, in frustrare, in suferinta, cu multi bani cheltuiti.
Si asta poti vedea in jurul tau tot mai prezent. Oamenii sunt bolnavi, chiar de la o varsta tanara

 

La 32 de ani nu puteam dormi  de durere de genuchi. Nu puteam calca corect pentru ca aveam inflamatii la nivelul piciorului.
Nu puteam sta pe covor sa ma joc cu copiii. Ma ridicam anchilozat de jos.

Sa tai cu cutitul un pepene era imposibil. Aveam articulatiile inflamate.
Am avut saptamani in care ma deplasam pana la baie sprijinindu-ma de scaune, avand dubla hernie de disc.

Dar cine ar fi crezut la momentul respectiv ca balonarile din copilarie, alergiile, racelile extrem de dese erau doar prevestiri a ceea ce urma sa se intample?

Familia mi-a oferit mancare de buna calitate dar in ideea pur romaneasca: paine facuta in casa, lactate bune, branzica, grăsimi putine, carne de pui bine crescut la tara.

Nici macar nu vedeam dulciuri, iar de Coca Cola nu stiam.
Dar astea sunt traditii ale bolii. Pe care le aveau si parintii nostri dar nici ei nu stiau care este sursa bolii lor.
Si tot pe ei ii vedeam cum isi infasurau degetele in frunze de varza in speranta ca durerile reumatismale vor ceda.

Cunosc aproape toate bolile inflamatorii pana la 35 de ani.
Ca pacient, la inceput, si apoi ca persoana care ii trata pe altii.

Pentru ca boala m-a fortat sa studiez medicina si in special medicina traditionala chineza, acupunctura.

Cand viata te pune la pamant si nu te lasa sa te misti ai de ales: te zbati si scapi din stransoare sau ramai acolo - pe viata.

Am calatorit mult, in special in Asia si 20 de ani am studiat:
- medicina traditionala - sunt maestru in acupunctura Coreeana Traditionala
- acupunctura de intinerire
- nutritie energetica
- longevitate
- vindecarea traumelor emotionale mostenite in familie

Aceste calatorii in China, sederile la manastiri buddhiste din Muntii WuDang ai Chinei, la ferme din munti, rupte de lume m-au lasat sa cunosc o lume unde nu exista boala asa cum o cunoastem noi in Europa.
Ei m-au lasat sa le inteleg modul de viata sa ma amestec cu ei, in viata lor, in bucataria lor si sa le deprind obiceiurile culinare dar si practicile pentru sanatate.

Tot ce am invatat am testat pe mine, in speranta unei  vindecari rapide si complete.

Mi-am studiat fiecare suferinta in parte ca sa descopar in final ca toate au niste radacini comune.

 Toate bolile astea urate se pot ameliora drastic  prin alimentatie corecta, hidratare corecta si corectare emotionala cât si corectarea florei intestinale.

Calea aceasta m-a indreptat iar catre sanatate si ca bonus am capatat un aspect mai tanar si o stare mult mai energica.

Pacientii cu care discutam, miile de persoane de pe canalele sociale care ma contacteaza m-au facut sa inteleg ca problema aceasta a sanatatii nu este doar a mea, sau a ta, ci este a unei generatii intregi si devine si a copiilor nostri.

Si asa s-au nascut materialele de fata prin care iti impartasesc si tie , atat cat pot din experienta mea.
Te pot ajuta astfel daca ai o problema inflamatorie sau daca doresti sa nu cazi prada pe viitor unei astfel de patologii.

Corectandu-ti flora intestinala, modul de alimentatie si de hidratare, iti poti schimba starea fizica si energetica incat poti spune ca vei da timpul inapoi cu macar 10 ani.

Doar asa vei avea  sansa unui nou restart in viata.
Doar asa ai sansa sa stergi in mare parte din greselile alimentare ale trecutului si sa pui prima treapta catre sanatate.

Pentru ca toti avem dreptul la o viata plina de miscare in care sa ne bucuram de copii sau de nepoti si sa tinem ritmul cu ei.

Am conceput pentru tine un material in cateva acte in care, pentru inceput, vei intelege CALEA UNICA pentru a stopa bolile inflamatorii, asa cum am invatat si eu in Asia.

Totul se invarte in jurul microbiomului sau a bacteriilor din intestinul tau.

Aici sta cheia sanatatii tale.

Pentru a sustine microbiomul va trebui sa stapanesti 4 domenii fundamentale:

- alimentatie corecta 

- hidratare corecta
- exercitii de stretching  fascial pentru energia si pentru sanatatea ta
- si..atentie, cauzele emotionale ale bolilor inflamatorii si evident detensionarea emotionala.

 

La ce te ajuta o astfel de abordare unica si complexa?
Iti poti  ameliora
🗹 procesele inflamatorii 
🗹 durerile inflamatorii articulare
🗹 disconfortul provocat de balonare, de colita


🗹 iti poti regla tranzitul intestinal
🗹 iti poti recapata elasticitatea corpului
🗹 energia si o stare emotionala buna
🗹 poti avea  o energie sexuala mult sporita si o stare emotionala foarte buna
🗹 vei scapa de multe kilograme nedorite
🗹 vei avea un somn mult mai odihnitor

Vei fi intrebat/a de cunoscuti “dar ce ai facut draga de arati atat de bine?”

 

Si parca aud acum comentariile primite de-a lungul anilor de la pacienti:
- cum sa imi schimb modul de viata cand nu am timp nici sa gatesc si nici sa beau apa uneori si nici sa fac miscare?
Arunc ceva in tigaie sau comand mancare cu livrare la usa  si nu ma ridic de pe scaun si s-a dus ziua.

-cum sa manac sanatos cand sunt atatea informatii si recomandari contradictorii pe internet?

-cum sa imi schimb modul de a manca cand sotul sau sotia vor …”altceva” mai gustos?
-cum sa mananc bio daca este scump?

-daca scot ce nu trebuie din alimentatie ce imi mai ramane?
-cum sa imi iau medicamentele daca in anumite momente nu mananc?
-cum sa depun efort fizic daca nu mananc mult?
-cum sa fac miscare cand sunt atat de lipsita de energie si cu dureri?
-ce fac cu poftele?
-dar chiar crezi ca o sa imi scada disconfortul gastric si durerile articulare?

Inteleg perfect toate comentariile, sunt absolut reale pentru ca le-am trait si eu candva.

Azi o sa iti dau cateva solutii aplicate cu succes pe    multi pacienti de-a lungul anilor.
Restul le vei afla in emailul urmator.
1) Nu ai nevoie de alimente scumpe.

Sanatatea nu se bazeaza pe suplimente si  pe medicamente.
Singurele suplimente pe care le recomand in materialele mele sunt curcuminul, vitamina C si in cazurile in care articulatiile sunt afectate de artrozare recomand ferm si colagenul.

2)Majoritate problemelor de sanatate ale tale se pot regla prin hidratare corecta si minim de mancare.

 Punctul zero al oricarei terapii este postul intermitent si apa. Daca intelegi acest lucru, jumatate din problemele tale se pot ameliora. Mai ramane jumatatea cealalta, ce mananci, cum  mananci :) cum te hidratezi !

3) A..esti pe fuga si nu ai timp de gatit.

Afla ca semiprepararea termica pe care o sustin si o predau ia extrem de putin timp.
Ai sa fii uimita ca o masa minunata o poti prepara in 15 minute. Evident, metodele de gatit sunt imprumutate din ..Asia.
Iti voi vorbi si despre asta!

Scrie-mi te rog in comentariu/reply care ar fi temerea ta cea mai mare sau ce anume te-ar impiedica sa ai o dieta sau un program de viata corect.

Si stai pe faza ca vin maine-poimaine cu urmatorul episod ca sa intelegi si mai multe.