Multumesc tuturor pentru zecile comentarii dupa ultimul material.
Iti amintesc, acum esti la episodul doi dintr-o o calatorie in  care te invat sa-ti intelegi bolile inflamatorii, pentru a scapa de durere, sa-ti recapeti energia, obiceiurile bune si sa dai timpul inapoi cu 5-10 ani!

Iti aminteam in materialul de data trecuta ca stalpii sanatatii tale sunt vindecarea florei intestinale prin alimentatie corecta, hidratare corecta, exercitii speciale de stretching si vindecarea traumelor emotionale.

Si acum iti raspund la cea mai frecventa intrebare:

Chiar este posibil sa amelioram bolile inflamatorii, balonarea, colita, durerile articulare, diabetul, fara medicamente? Fara corticoizi?

DA, hai sa iti dau doua exemple:
Nu e cazul sa-ti mai vorbesc iar despre cazul meu, prin ce am trecut si cum m-am vindecat.
Iti dau un alt caz: Doamna x in varsta de 49 de ani, o intalnesc la o nunta. Nu a dansat toata noaptea cu toate ca era mama miresei. Curios ca pisica intru in vorba cu ea:

-Dar ce aveti doamna, de ce nu va bucurati de nunta fiicei?
-Am dureri imi spune. De abia pot sa merg, ce sa mai dansez..Ma dor genunchii, ma dor degetele si cu greu am intrat in rochie fiind balonata de la stres.
Doua ore I-am explicat de unde ii vin problemele: alimentatia uzuala, flora intestinala, emotii, deshidratare.

 M-am tinut ca scaiul de ea pana dimineata. Spre dimineata mi-a promis ca nu va mai manca o saptamana lactate, paine, si ca va face cu sfintenie ce ii spun, plus o cura cu apa.

Duminica viitoare primesc pe whatsupp un mesaj cu multe inimioare si zambete.
Femeia era fericita:
- Sa va spun ca am facut tot ce mi-ati spus si dupa a 3-azi  sunt alt om. Fara balonarea severa, cu durerile de genunchi mult reduse.

Dimineata luam la servici sticla cu apa,  si  la pranz  mancam din cutiuta   mancarea preparata dupa cum mi-ati spus,  plus zilnic alimentele fermentate recomandate”.

 

Cazul 2 domnul Paul de 62 de ani ma contacteaza si imi spune:
- Domnule Dragan, sa stiti ca v-am ascultat conferinta de la hotel  si fac post intermitent cu apa de 7 zile. In rest am corectat cat de cat mancarea pe parcursul zilei.

Ce sa spun, recunosc ca mancam dezastuos, foarte mult, des,  carbohidrati in exces, cartofi in exces, fibre foarte putine, cartofi, uleiuri rafinate, fructe multe, combinatii alimentare gresite, micul dejun de tip dulce, dar nu imi dadeam seama de toate astea
- Felicitari, ii zic eu. Ati avut vointa.
- Da, zice el, dar sa va spun ..am inceput iar sa merg.
- Cum asa?
- Pai aveam spondilita anchilozanta grava si stateam la pat de luni bune din cauza durerilor.
Dar nu ma las, spune el, mai ramane sa invat ce sa mananc corect atunci cand trebuie sa mananc...

Vezi apa, nutritie corecta si…disciplina.

Vreau azi sa intelegi cauzele suferintei tale.

Pentru asta trebuie sa iti spun ca majoritatea covarsitoare a patologiilor de pe pamantul acesta au baza inflamatorie: balonare, gastrita, celulita, reactii alergice, hepatita, si evident reumatismul, durerile articulare.

Tinta ta pentru a le ameliora si pentru a le invinge este sa scazi inflamatia din corp.

Dar, sa iti spun acum un detaliu foarte important: bolile reumatoide mai sunt denumite boala focului interior care iti inflameaza si apoi iti macina articulatiile.

 

As vrea iti privesti inflamatiiile din corpul tau, indifierent unde le-ai avea ca un foc de paie pe care tu zi de zi il alimentezi cu ceea ce mananci.

 

Asa incat primele idei sunt urmatoarele:

-prin alimentatie tu iti hranesti acest foc intern care te distruge.

-prin alimentatie il si poti stinge.

-cu apa pe care o bei, la propriu iti poti stinge sau controla acest foc.

Prin urmare cu hrana gresita il intretii dar cu hrana corecta si cu apa il poti stinge.

Foloseste apa ca sa stingi focul inflamatiilor.

De ce este apa atat de importanta pentru tine?
De ce este apa mai importanta chiar decat alimentatia ta?

Doar doua motive iti aduc:

1) poti trai luni de zile fara mancare

Rezisti doar cateva zile fara apa

2) vechiul cliseu: suntem facut din apa.

Dar este adevarat si atunci de ce sa il ascund?
Suntem miliarde de celule intr-un sac plin cu apa.

Celulele tale nu se ating intre ele ci stau in contact intre ele printr-o strat subtire de apa 

Avem apa in celula, apa intre celule, apa in creier, in oase, in cartilaje.
In burta mamei fatul sta in apa sarata, este propria urina de fapt, un lichid steril sarat.

Nou nascutul are la nastere 90% apa - si apoi este hidratat si cu cel mai bun lichid pentru el - laptele matern.

Apoi cantitatea de apa din corp scade odata cu varsta:
-copii pana in 10 ani au 80% apa,
- adulti pe la 35 ani scad sub 70% apa in corp si este pragul critic de inflamatie si de  boala in corp.
Dupa 60 ani - cu doar 60 % apa in corp se ajunge la artrozare.

Studiile facute pe decedati de batranete au aratat ca toate cadavrele au imediat dupa deces 49% apa !

De ce pierzi apa din corp?

NU mai bei suficienta apa
1)  inlocuiesti apa cu - alte lichide:  2 pahare de apa pe zi,  2 cafele, un ceai, o supa si crezi ca este ok.
E GRESIT!

2) inlocuiesti apa cu MANCARE - este gresit

Sunt carti scrise pe subiect de tipul
-> nu ti-e foame - esti deshidrata
-> nu esti bolnava - esti deshidratata

 

3) bem o apa foarte proasta -  care nu are principalele calitati ca sa ne hidrateze

4) pierdem si noi ca fiinte capacitatea de a absorbi apa  o bem si o scoatem afara

Pont 1: Nu mai folosi sare de masa iodata. Pune putina sare celtica in mancare sau ia un bob de sare celtica inainte de un pahar cu apa si iti vei imbunatati putin  absorbtia apei in organism.

 Pont 2: Sunt STUDII serioase despre apa si colesterol:
corpul nostru ne protejeaza de efectele deshidratarii prin CRESTEREA colesterolului - a celui rau !

In  90% din cazuri, dupa 21 de zile de hidratare corecta  -   colesterolul scade semnificativ!

Stii de ce? In deshidratare apar inflamatii pe peretii vaselor de sange iar colesterolul se depune sa captuseasca si sa vindece.

 

Pont 3: Herniile de disc sunt facute datorita deshidratarii cronice si a inflamatiilor  

------

Uite ce efecte extraordinare are hidratarea corecta pentru tine.

 

• iti va scădea treptat inflamatiile din corp, inclusiv cele articulare
  ● iti va creste producția de celule rosii in sange/ de hematii cu rol in oxigenare
  ● iti activează metabolismul cu cateva zeci de procente !
  si PAM PAM te ajuta sa slabesti
  ● iti creste energia pentru intreaga zi
  ● iti curata toxinele, te scapa de constipatie
  ● iti va curata  pielea, te face sa arati mai tanara
• iti întărește sistemul imunitar, te scapa de anemie, de dureri de cap.
  ●Scade glicemia, scade  hipertensiunea,  amelioreaza diabetul de tip 2

 

Apa folosesc si in programele mele de mentorat contra bolilor inflamatorii, atat de puternica este.
Iar rezultatele sunt pe masura: daca stii ce sa bei, cand sa bei, cat sa bei, cum sa bei.
Apa literalmente vindeca si vad asta pe pacienti.
 De asta tin atât de mult sa iti vorbesc despre ea.
Si o sa mai vorbesc in materialele mele viitoare despre apa.

Acum iti mai dau un pont:

Ti-e foame sau pofta pe parcursul zilei ? Mai mult ca sigur esti deshidratata. Bea un pahar de apa calduta asteapta 5 minute si reevalueaza-ti apoi starea de pofta. Daca continua sa iti fie FOAME atunci chiar iti este foame. Daca nu, inseamna ca iti era doar sete.

Si apopo nu mai bea apa de la chiuveta, fa-i un minim de filtrare cu un filtru ieftin de pe piata daca nu vrei ca toate tampeniile de pe teava: clor, fluor,  pesticide, detergenti, antibiotice, bacterii, oua de paraziti, larve sa intre in tine.

Tu vrei sa fii sanatos. Iti voi vorbi alta data si despre asta ca deja este mult pentru azi.

Fii pe faza ca  vin in una-doua zile cu urmatorul material si continuam.

Ne auzim cu bine.

Sanatate iti urez,

Dragan Daniel