Cele 3 mari nenorociri
ale speciei umane
care iti afecteaza sanatatea.
Si la care mai adaug doua...
Stii cu ce sunt hranite bacteriile RELE din intestinul tau ? Cele rele..
Cu 3 alimente care au aparut masiv in dieta noastra in epoca moderna:
- cu faina de grau (glutenul) si derivatele ei
- cu lapte (lactoza si cazeina) provenit de la vacile moderne, hibridizate, rasa Holstein !
- cu zahar si carbohidrati in exces
si la care mai adaug
- mancare super procesata - ca mod de realizare
- uleiurile vegetale hidrogenate si rafinate
Asa incat daca suferi de vre-o patologie inflamatorie sa stii ca in alimentatia ta intra zilnic sau ai mancat in trecut in cantitati mari zahar, zaharoza, faina de grau si derivate de paine/faina de grau (paine, paste foetaje, biscuiti, covrigi etc) si/sau lactate, branza cascaval, lapte, smantana, iaurt etc.
Nu conteaza ca este DOAR
- un biscuite pe zi sau
- doua felii de paine, o felie de cozonac
- doua lingurite de zahar la cafeaua de dimineata sau
- un covrig cu iaurt la servici sau
- paste fainoase la 2 zile..
Toate iti alimenteaza bacteriile rele din intestinul tau.
Chiar si in doza aceasta mica iti blocheaza sistemul imunitar cateva ore iti provoaca boli si inflamatii si 2-3 zile iti vor prelungi starea de durere in articulati daca esti in faza acuta.
E testat de mine, pe mine, chiar voit pe categorii de alimente doar sa aprofundez cat mai bine domeniul.
In plus nici macar un singur pacient avut in 20 de ani cu reumatism, diabet sau psoriazis, sau alte boli inflamatorii ca cele din lista nu mi-a spus ca nu le consuma DELOC, ci fiecare pacient intr-o forma sau alta manca serios si cu pasiune, zilnic ori branza / lapte, ori paine ori dulciuri.
Nu am cum sa sintetizez sute de studii medicale pe sute de mii de oameni pe parcursul a zeci de ani dar atat doresc sa retii:
Laptele, faina de grau si zaharul sunt cele 3 nenorociri pentru specia noastra.
Proteina de lapte, lactoza cat si glutenul sunt vazute ca un agent agresator asupra organismului iar corpul declanseaza atac impotriva lor si ..rezulta inflamatii severe in corpul tau.
La fel zaharul care este mai periculos decat heroina. Si ne drogam cu zahar in fiecare zi. Este legal. Iar glucidele in exces ne distrug ADN ul si ne imbatranesc.
In familie, acasa, de peste 10 ani nu avem DELOC urmatoarele produse: paine, paste, biscuiti, lapte, cascaval, branzeturi.
Poate mananc 2 felii de pizza la 2 saptamani. Sau doua felii de cozonac la paste. Uneori dupa acest mic exces simt inflamatii in articulatii.
Si nu il consider pretul sanatatii ci efectiv prin natura noastra umana nu sunt compatibile cu noi.
Ai poliartrita , inflamatii articulare si chiar find in regim ai dat 2 tablete de ciocolata sau o felie de cozonac sau ai pus 2 lingrite cu zahar in cafeaua de dimineata.
Maine sunt sanse maxime sa te trezesti cu redoare articulara si cu dureri sporite in articulatii.
Ai copilul racit si cu tuse si scapa la o felie de paine, un pahar cu lapte cu miere, o feliuta de tort (cu zahar, lapte, faina) ?
Asteapta-te ca in noaptea respectiva sa i se acutizeze tusea, durerile de gat, sa aibe secretii nazale mai puternice, febra sa ii creasca.
Ai alergii cutanate si seara ai consumat o felie de cascaval sau un pahar cu lapte? A doua zi eruptiile apar mai puternice.
Ai hernie de disc sau inflamatii articulare? Si tocmai seara te-ai alintat bine cu o mamaliguta cu branza si smantana, in cantitati mici chiar?
Asteapta-te ca de maine sa simti acutizare a durerilor de coloana iar articulatiile tale sa dea semne mai mari de durere si sa cauti diclofenacul pe masa.
Mai am multe rele despre ele de spus insa pentru sanatateata si a copiilor tai ai nevoie de urmatoarele:
- arunca tot ce este in casa ce stii ca este facut din faina de grau: paste, paine, biscuiti, faina.
Evita sa mai cumperi paine. Ocoleste raionul de paine din magazine.
MAMALIGA :)
- arunca si nu mai cumpara deloc lapte, iaurt, branza, cascaval.
Stiu, suna trist, si mie imi plac. Dar durerile de poliartrita le-am avut atat de puternice ani intregi incat cu bucurie am renuntat la lactate ca sa ma vindec. Mai mult, studiile arata ca lactatele demineralizeaza oasele si nu aduc calciu in organism.
Ba chiar este cauza numarul 1 pentru osteoporoza.
Poti sa le inlocuiesti cu branza din lapte de cocos si cu lapte de orez - atentie cat mai pure, fara zahar.
Se gasesc in supermarketuri. Ingrediente: Faina de orez, apa, sare
Sunt tone de studii scrise despre cat de nocive sunt aceste produse, insa o sa ti le detaliez alta data. E prea mult de scris intr-un email.
Ia spune-mi, incerci si tu sa iti arunci otravurile din casa si din farfurie?
Fa un efort macar pentru doua saptamani, renunta la cele de mai sus si ai sa fii uimita de rezultate.
altfel ai sa te invarti o viata in jurul balonarii si al inflamatiilor.
Si macar de ar fi atat.
Te rog sa imi scrii despre asta.
Ne auzim sau vedem in emailul urmator cand o sa iti continui povestea sanatatii.