|
|
|
|
|
|
|
|
|
-
1e5
-
1e1
Durerea
fizica si inflamatiile
au
pus stapanire pe viata ta ?
In
maxim 2 saptamani,
prin cunoastere si perseverenta
le poti infrange!Te
voi invata cum sa faci asta!
Buna,
aici Daniel.
Toti ne dorim sanatate energie
frumusete si sunt ferm convins ca si
tu.Dar din pacate ajungem sa fim
constienti de sanatatea noastra si sa
ne ingrijim doar cand este prea tarziu
si cand apare suferinta.Neglijenta ani de-a randul ne duce
treptat catre degradare corpului
fizic, obezitate, dureri
articulare, inflamatii,
lipsa de energie, imbatranire.Banui ca ai ajuns aici pentru ca
suferi si tu de dureri articulare sau
mai grav de reumatism, artrita,
poliartrita la fel ca alti peste
200.000 de persoane din Romania. In
special femei.Pur statistic kilogramele in plus si
lipsa de energie sunt problema numarul
unu la ora actuala in intreaga lume
dar vezi tu, kilogramele nu dor, lipsa
de energie nu doare.
Pe cand problemele articulare
nevindecate iti marcheaza viata prin
durere pana in punctul in care devin
un handicap si o invaliditate.
Permanenta.
NOTA: ceea ce vom discuta
in urmatoarele emailuri se aplica
pentru orice patologie
inflamatorie de care ai putea
suferi.E o
lupta grea, pierduta de marea
majoritate a oamenilor.
Si sper sincer sa nu te afli de
aceasta parte.Te inteleg perfect daca vei spune
ca:– ai incercat tratamente si nu au
dat rezultate
– ca nu mai stii ce sa faci
– ca nu mai stii in ce medici sau
tratamente sa te increzi
– ca nu ai banii sau vointa sa iti
schimbi modul de viataDar
lasa-ma sa iti spun ferm de acum ca
daca esti in randul lor nu ai pierdut
inca lupta, exista sanse, daca inveti
ce sa faci si daca esti suficient de
motivata.
Lasa ma sa ti spun ca am trecut si eu
prin asta si am castiga lupta.Mai intai
acorda-mi 3 minute sa iti spun pe
scurt povestea mea si sa ne cunoastem:Am 46 de
ani, tata pentru 5 copii frumosi iar
pasiunile mele sunt sanatatea,
longevitatea, acupunctura medicala,
nutritia.
Le practic si le predau de peste 25 de
ani in cadrul scolii medicale
OrientalMed.Mi-au trebuit zeci de ani de
suferinta, de boala in paralel cu
studii medicale ca sa inteleg ce se
intampla cu mine, si ce se intampla
real cu pacientii mei.Ca si tine am fost victima unor
obiceiuri gresite si a dezinformarii
medicale.De tanar m-am luptat cu boli
inflamatorii, ulcer, hepatita,
poliartrita reumatoida, inflamatii
articulare, dubla hernie, insomnii,
colita, kilograme in plus, alergii,
lipsa de energie.
Un pachet aproape complet pe care nu
il doresc nimanui.Majoritatea
lor au venit la mine ca o otrava lenta
in urma unui regim de viata asa zis
normal , romanesc, dar in realitate
plin de erori si de boala.
Socul
l-am avut la prima intalnire cu
durerea.
La 32 de ani a trebuit sa ma las de
sport de performanta din cauza
inflamatiilor articulare, a herniei
de disc, a sindromului de tunel
carpian.Dintr-o viata activa a trebuit sa ma
resemnez noapte de noapte dureri de
genunchi si de maini.
Ma ardeau articulatiile, imi pulsau
degetele, talpile, nu puteam merge,
nu ma puteam incalta , nu puteam
calca fara durere.
Studiam medicina atunci si cu greu
am putut accepta diagnosticul pus:
inceput de reumatism poliarticular
acut.Am incercat sa rezolv superficial
problema cu unguente si
fizioterapie, insa doar am taraganat
luni boala.Am fost la colegi medici si doar am
lungit suferinta.
Mi se spunea sa duc un mod bun de
viata (care o fi fost acela ?) si sa
accept evolutia. La 30 de ani.Decizia majora a venit in momentul
in care am constientizat ca nu ma
mai pot juca cu fetita mea mica.
Dupa nici 2 minute de stat langa ea
jos nu ma mai puteam ridica. Aveam
dureri si inflamatii in coloana si
in articulatii. A fost punctul maxim
in care am inceput sa ma tem pentru
viitorul meu dar si pentru cel al
copilului.Am inceput sa imi amintesc din
copilarie cum mama se plangea ca nu
poate sa tina cutitul in mana, cum o
dureau mainile, genunchii. Imi
aminteam cum isi toca foi de varza
si isi invelea palmele ca sa se
simta ceva mai bine. Dar la 50 de
ani avea deja articulatiile
deformate.Si atunci am luat o decizie. Ca voi
studia si voi face tot ceea ce stiu
ca sa imi recapat sanatatea. In
linii mari stiam ce sa fac,
practicam medicina traditionala
coreeana dar delasarea ma
impiedicase sa ma vindec.Fortat de viitorul unei vieti in
durere am adoptat cele doua diete pe
care le cunosteam: dieta paleo si
cea ketogenica, am renuntat complet
la alimentele care provoaca
inflamatii in organism, am renuntat
la lactate, la paine si …surpriza,
in doar doua saptamani durerile s-au
ameliorat atat de mult incat am
revenit la viata de dinainte.O noua cale mi s-a deschis atunci si
mi-am pus de atunci toata energia in
ea.A fost un drum interesant catre
recapatarea vitalitatii si a
sanatatii, cu calatorii in Asia, in
China, cu studii medicale diverse.Surpriza
pe care am avut-o insa dupa toti
anii de studii a fost ca nu exista
nici un secret! Modul de viata care
ne vindeca pe noi se afla in
traditiile noastre, in memoria
noastra ancestrala, in codul nostru
genetic, doar ca noi incepem sa le
uitam si din putinul pe care ni-l
mai amintim, il ignoram..
Si asta pentru ca noile noastre
traditii si obisnuinte ne
imbolnavesc. Voit!
Si modul acesta de viata are 4
stalpi: apa, alimentatie, exercitii
fizice usoare.Am pornit de la intrebarea: ce
mancam noi oamenii, acum 50.000 de
ani, acum 100.000 de ani, cand nu
aveam frigider, nu aveam mancarea
procesata, nu cultivam cereale, nu
cresteam animale domestice, nu aveam
zahar si produse rafinate. SI nici
vacile nu ne zburdau in curte. Eram
doar culegatori si vanatori.Si am dezvoltat un sistem unic cu
elemente din DIETA PALEO
si DIETA KETOGENICA.
Nu am pornit de la ele ci am ajuns
la ele.
O alimentatie bogata in grasimi de
origine animala, saraca in
carbohidrati, fara produse
procesate, rafinate, fara zahar,
maximum de cruditati, germeni,
frunze, probiotice naturale,
combinate cu principiile postului
intermitent cu apa.
O dieta foarte flexibila in anumite
elemente si foarte restrictiva in
altele.Alaturi de ea am adaugat teoria si
practica unei hidratari corecte
precum si un sistem de exercitii de
stretching care ne mentine
flexibili, sanatosi si plini de
energie.
Toate au fost regasite si in alte
culturi antice si reinviate pentru
sanatatea noastra.Iar
PROMISIUNEA mea catre tine este ca
iti voi impartasi si tie din
solutiile mele, prin care:-
vei
incetini procesele inflamatorii
din organismul tau -
iti
vei stapani si ameliora drastic
inflamatiile articulare -
vei
ameliora sau inceta complet
durerile provocate de afectiunile
articulare -
vei
ameliora drastic durerile
provocate de sciatica si de hernia
de disc.
In
paralel vei avea si beneficiile mult
dorite, dar pe care durerea le-a lasat
pe locul doi in viata ta:-
vei
avea kilogramele si forma fizica
dorita -
iti
vei capata din elasticitatea
pierduta -
iti
vei recapata tonusul si energia -
vei
avea nevoie de mai putine ore de
somn pe noapte
pentru ca daca vei avea un corp
sanatos vei avea implicit si
kilogramele optime, energia si
starea de vitalitate mult dorita.Nu
uita frumusetea vine din
interior, vine din sanatate.
Daca
esti interesata sa le afli si sa
lucrezi alaturi de mine iti voi
trimite zilele viitoare cateva
emailuri cu urmatorul cotinut:– in urmatorul email (
al 2- lea) vei
primi un exercitiu cu apa, efectuat
dimineata, care este atat de
puternic inca este folosit la
clinici celebre din Asia pentru
detoxifiere, pentru tratarea
afectiunilor inflamatorii de la
orice nivel, pentru cresterea
metabolismului;– in emailul al
3-lea te voi introduce in
filosofia mea de alimentatie iti voi
explica care sunt cei 3 mari dusmani
ai speciei umane si implicit si ai
tai si care prin definitie iti
provoaca inflamatii in organism.
Scapa de ei si vei fi
sanatoasa tot restul vietii.in emailul al 4-lea
voi continua subiectul alimentati si
iti voi impartasi cele mai
importante principii alimentare care
sa te ajute de acum inainte.in emailul
al 5-lea te invat
practica mea de fiecare dimineata si
care ma ajuta sa ma mentin elastic,
cu energie pe parcursul intregii
zile si ma fereste de durerile
articulare: exercitii speciale de
stretching invatate in deplasarile
mele in Asia.Doresc sa intelegi ca TOATE acestea
sunt bazele unui corp sanatos, fara
inflamatii si fara dureri.
Fara baze nimic nu vei putea cladi.
Si mai doresc sa intelegi ca este o
cale de urmat pentru tot restul
vietii.
O cale plina de satisfactie si de
sanatate.Astept sa ne revedem.
Pe curand.PS:
Intra si tu in grupul nostru de
facebook CLICK
AICI
– o comunitate de oameni cu
aceleasi procupari ca si tine.
Acolo sunt materiale
suplimentare si discutii asupra
temelor de fata.
-
-
🔥 Inflamatiile si durerea au pus stapanire pe tine? 🔥
Durerea fizica si inflamatiile
au pus stapanire pe viata ta ?
In maxim 2 saptamani,
prin cunoastere si perseverenta
le poti infrange!Te voi invata cum sa faci asta!
Buna, aici Daniel.
Toti ne dorim sanatate energie frumusete si sunt ferm convins ca si tu.Dar din pacate ajungem sa fim constienti de sanatatea noastra sau a copiilor nostri si sa ne ingrijim doar cand este prea tarziu si cand apare suferinta.
Neglijenta ani de-a randul ne duce treptat catre degradarea corpului fizic, obezitate, balonare, colita, dureri articulare, inflamatii in diverse organe, lipsa de energie, imbatranire si mai tarziu distructie de tesut.
Banui ca ai ajuns aici pentru ca suferi si tu de dureri articulare sau mai grav de reumatism, artrita, poliartrita la fel ca alti peste 200.000 de persoane din Romania. In special femei. Sau poate esti preocupata de sanatatea copiilor tai.
Pur statistic kilogramele in plus si lipsa de energie sunt problema numarul unu la ora actuala in intreaga lume dar vezi tu, kilogramele nu dor, lipsa de energie nu doare.
Pe cand problemele articulare nevindecate iti marcheaza viata prin durere pana in punctul in care devin un handicap si o invaliditate. Permanenta.NOTA: ceea ce vom discuta in urmatoarele emailuri se aplica pentru orice patologie inflamatorie de care ai putea suferi: balonare, colita, sindrom de intestin iritabil, reumatism articular, artrita poliartrita. Si la orice varsta.
Si un aspect pe care ar trebui sa il intelegi este ca toate pornesc de la “banale” inflamatii intestinale, balonare, urmand ca in timp fenomenul inflamator, (in luni sau in ani) sa se extinda si sa domine cu preponderenta un organ sau o zona.
Asa incat fii preocupata si de starea COPIILOR tai, pentru ca si ei pot foarte usor sa cada unor astfel de patologii.
Preventia se face de la varsta frageda
Iti voi explica detaliat pe parcurs.E o lupta grea, pierduta de marea majoritate a oamenilor.
Si sper sincer sa nu te afli de aceasta parte.Te inteleg perfect daca vei spune ca:
– ai incercat tratamente si nu au dat rezultate
– ca nu mai stii ce sa faci
– ca nu mai stii in ce medici sau tratamente sa te increzi
– ca nu ai banii sau vointa sa iti schimbi modul de viataDar lasa-ma sa iti spun ferm de acum ca daca esti in randul lor nu ai pierdut inca lupta, exista sanse, daca inveti ce sa faci si daca esti suficient de motivata.
Lasa ma sa ti spun ca am trecut si eu prin asta si am castiga lupta.Mai intai acorda-mi 3 minute sa iti spun pe scurt povestea mea si sa ne cunoastem:
Am 46 de ani, tata pentru 5 copii frumosi iar pasiunile mele sunt sanatatea, longevitatea, nutritia energetica, acupunctura medicala (ca maestru in acupunctura Coreeana medicala si acupunctura cosmetica).
Le practic si le predau de peste 25 de ani in cadrul scolii medicale OrientalMed.Mi-au trebuit zeci de ani de suferinta, de boala, in paralel cu studii medicale ca sa inteleg ce se intampla cu mine, si ce se intampla real cu pacientii mei.
Ca si tine am fost victima unor obiceiuri gresite si a dezinformarii medicale.
De tanar m-am luptat cu boli inflamatorii, ulcer, hepatita, poliartrita reumatoida, inflamatii articulare, dubla hernie, insomnii, colita, kilograme in plus, alergii, lipsa de energie.
Un pachet aproape complet pe care nu il doresc nimanui.Majoritatea lor au venit la mine ca o otrava lenta in urma unui regim de viata asa zis normal, romanesc, dar in realitate plin de erori si de boala.
Am primit de mic o dieta tipic romaneasca bazata pe lactate (branza slaba, lapte etc) pentru ca eram “in lipsa de calciu”. Alaturi de dulciuri facute in casa, paine, pui “ca e carne mai buna”. Legatura lor cu boala ai sa o intelegi. Socul l-am avut la prima intalnire cu durerea.
La 32 de ani a trebuit sa ma las de sport de performanta din cauza inflamatiilor articulare, a herniei de disc, a sindromului de tunel carpian.
Toate erau corelate si cu o colita dureroasa care ma afecta sever, stare de balonare etc.Dintr-o viata activa a trebuit sa ma resemnez noapte de noapte dureri de genunchi si de maini.
Ma ardeau articulatiile, imi pulsau degetele, talpile, nu puteam merge, nu ma puteam incalta , nu puteam calca fara durere.
Studiam medicina atunci si cu greu am putut accepta diagnosticul pus: inceput de reumatism poliarticular acut.Am incercat sa rezolv superficial problema cu unguente si fizioterapie, insa doar am taraganat luni boala.
Am fost la colegi medici si doar am lungit suferinta.
Mi se spunea sa duc un mod bun de viata (care o fi fost acela ?) si sa accept evolutia. La 30 de ani.Decizia majora a venit in momentul in care am constientizat ca nu ma mai pot juca cu fetita mea mica. Dupa nici 2 minute de stat langa ea jos nu ma mai puteam ridica. Aveam dureri si inflamatii in coloana si in articulatii. A fost punctul maxim in care am inceput sa ma tem pentru viitorul meu dar si pentru cel al copilului.
Am inceput sa imi amintesc din copilarie cum mama se plangea ca nu poate sa tina cutitul in mana, cum o dureau mainile, genunchii. Imi aminteam cum isi toca foi de varza si isi invelea palmele ca sa se simta ceva mai bine. Dar la 50 de ani avea deja articulatiile deformate.
Si atunci am luat o decizie. Ca voi studia si voi face tot ceea ce stiu ca sa imi recapat sanatatea. In linii mari stiam ce sa fac, practicam medicina traditionala coreeana dar delasarea ma impiedicase sa ma vindec.
Fortat de viitorul unei vieti in durere am adoptat cele doua diete pe care le cunosteam: dieta paleo si cea ketogenica, am renuntat complet la alimentele care provoaca inflamatii in organism, am renuntat la lactate, la paine si …surpriza, in doar doua saptamani durerile articulare s-au ameliorat atat de mult incat am revenit la viata de dinainte.
In doar cateva zile colita si discomfortul abdominal s-au ameliorat considerabil.
O noua cale mi s-a deschis atunci si mi-am pus de atunci toata energia in ea.A fost un drum interesant catre recapatarea vitalitatii si a sanatatii, cu calatorii in Asia, in China, cu studii medicale alopate , de acupunctura si in domeniul medicinii naturopate.
Surpriza pe care am avut-o insa dupa toti anii de studii a fost ca nu exista nici un secret! Modul de viata care ne vindeca pe noi se afla in traditiile noastre, in memoria noastra ancestrala, in codul nostru genetic, doar ca noi incepem sa le uitam si din putinul pe care ni-l mai amintim, il ignoram..
Si asta pentru ca noile noastre traditii si obisnuinte ne imbolnavesc. Voit!
Si modul acesta de viata are 4 stalpi: apa, alimentatie, exercitii fizice usoare.Am pornit de la intrebarea: ce mancam noi oamenii, acum 50.000 de ani, acum 100.000 de ani, cand nu aveam frigider, nu aveam mancarea procesata, nu cultivam cereale, nu cresteam animale domestice, nu aveam zahar si produse rafinate. SI nici vacile nu ne zburdau in curte. Eram doar culegatori si vanatori.
Si am dezvoltat un sistem unic cu elemente din DIETA PALEO si DIETA KETOGENICA. Care se aplica cu succes atat la copii cat si la adulti sau varstnici.
Nu am pornit de la ele ci am ajuns la ele.
O alimentatie bogata in grasimi de origine animala, saraca in carbohidrati, fara produse procesate, rafinate, fara zahar, maximum de cruditati, germeni, frunze, probiotice naturale, combinate cu principiile postului intermitent cu apa.
O dieta foarte flexibila in anumite elemente si foarte restrictiva in altele.Alaturi de ea am adaugat teoria si practica unei hidratari corecte precum si un sistem de exercitii de stretching care ne mentine flexibili, sanatosi si plini de energie.
Toate au fost regasite si in alte culturi antice si reinviate pentru sanatatea noastra.Iar PROMISIUNEA mea catre tine este ca iti voi impartasi si tie din solutiile mele, prin care:
-
vei incetini procesele inflamatorii din organismul tau
-
iti vei stapani si ameliora drastic inflamatiile articulare
-
vei ameliora sau inceta complet durerile provocate de afectiunile articulare
-
vei ameliora drastic durerile provocate de sciatica si de hernia de disc.
In paralel vei avea si beneficiile mult dorite, dar pe care durerea le-a lasat pe locul doi in viata ta:
-
vei avea kilogramele si forma fizica dorita
-
iti vei capata din elasticitatea pierduta
-
iti vei recapata tonusul si energia
-
vei avea nevoie de mai putine ore de somn pe noapte
pentru ca daca vei avea un corp sanatos vei avea implicit si kilogramele optime, energia si starea de vitalitate mult dorita.Nu uita frumusetea vine din interior, vine din sanatate.
Daca esti interesata sa le afli si sa lucrezi alaturi de mine iti voi trimite zilele viitoare cateva emailuri . Ele vor fi un email la aproximativ doua zile distanta unul de altul.
Ca sa ai timp sa intelegi si sa exersezi ceea ce iti prezint in ele.
Ele vor avea urmatorul continut:– in urmatorul email (al 2- lea) vei primi un exercitiu cu apa, efectuat dimineata, care este atat de puternic inca este folosit la clinici celebre din Asia pentru detoxifiere, pentru tratarea afectiunilor inflamatorii de la orice nivel, pentru cresterea metabolismului;
– in emailul al 3-lea te voi introduce in filosofia mea de alimentatie iti voi explica care sunt cei 3 mari dusmani ai speciei umane si implicit si ai tai si care prin definitie iti provoaca inflamatii in organism.
Scapa de ei si vei fi sanatoasa tot restul vietii.in emailul al 4-lea voi continua subiectul alimentati si iti voi impartasi cele mai importante principii alimentare care sa te ajute de acum inainte.
in emailul al 5-lea te invat practica mea de fiecare dimineata si care ma ajuta sa ma mentin elastic, cu energie pe parcursul intregii zile si ma fereste de durerile articulare: exercitii speciale de stretching invatate in deplasarile mele in Asia.
Deasemenea mai sunt in lucru cateva emailuri cu informatii in completare, solicitate de abonatii la acest curs.
Inclusiv informatii legate despre ALIMENTATIA CE AR TREBUI SA O PRIMEASCA UN COPIL pentru a fi sanatos.
Incerc permanet sa perfectionez si sa adaptez prezentul curs in asa fel incat sa raspunda cat mai bine situatiei reale.
Doresc sa intelegi ca TOATE acestea sunt bazele unui corp sanatos, fara inflamatii si fara dureri.
Fara baze nimic nu vei putea cladi.
Si mai doresc sa intelegi ca este o cale de urmat pentru tot restul vietii.
O cale plina de satisfactie si de sanatate.Astept sa ne revedem.
Pe curand.PS: Intra si tu in grupul nostru de facebook CLICK AICI – o comunitate de oameni cu aceleasi procupari ca si tine. Acolo sunt materiale suplimentare si discutii asupra temelor de fata.
-